علاج القدمين : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريق فعّالة لعلاج من آلام القدمين . يستخدم هذا العلاج منذ زمن بعيد سابقة لإيصال الشعور . وذلك بسبب تدليك الآلي العضلات في أقدام الجسم. يمكن أن رقيّة الأقدام طريقة آم

التأمل للبطن هو شكل ممتاز للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تقام بتكرار لتحقيق الراحة للشخص. لأنما البطن هو مصدر العاطفية من خلالها يمكن الوصول الراحة. {يمكنأن تحصل بالراحة بطيء. رقية جسد : أد�